Мобильные телефоны добрались до позвоночника

О том, что частое пользование мобильными телефонами приводит к процессам раннего старения – мы уже знаем. А вот, что согласно новой теории австралийских ученых, они также являются причиной болей в спине, это пока в новинку.

Эти боли, как утверждают ученые, могут возникнуть из-за разговоров по мобильному телефону во время ходьбы. Эти исследование проведены учеными университета Квисленда.

Дыхательная система человека построена таким образом, что выдох при ходьбе происходит в тот момент, когда ступни касаются земли. Это позволяет позаботиться о позвоночнике, предотвращая малейшее смещение. Но, когда вы говорите по телефону и идете, то нарушается ритм дыхания, и мышечная система уже не может защитить ваш организм от тряски.

И дело не только в мобильном телефоне. Результаты исследований показывают, что любая беседа во время ходьбы не на пользу здоровью. Как, оказывается, ошибались древние римские патриции, считая, что после обильного чревоугодия должны пройти более тысячи шагов, и обязательно с приятным собеседником. Правда, они тогда больше заботились о пищеварении, а вот о позвоночнике и не подумали.

Избежать болей в спине можно очень просто – говорите по мобильному телефону сидя, лежа или на худой конец, стоя, но при этом не двигайтесь. И ваш позвоночник избежит лишней тряски и смещений.