Ведущий раздела к.м.н. Г.Белоголовский

Компьютер сушит глаза

Японские врачи описали еще одно последствие чрезмерного увлечения работой за компьютером. Как показали проведенные ими исследования, у трех людей из четырех, проводящих за экраном компьютера по несколько часов в день, развивается так называемый "синдром сухих глаз", который проявляется краснотой в глазах, повышением слезоточивости или, наоборот, ощущением сухости в глазах. Офтальмологи также считают, что синдром сухих глаз провоцирует развитие самых разных заболеваний глаза - начиная от конъюнктивитов и кератитов, развивающихся из-за инфицирования поверхности глазных яблок, и заканчивая близорукостью, катарактой и глаукомой.

Механизм развития синдрома сухих глаз пока неясен. Скорее всего, в его основе лежит рефлекторная реакция глаз на "невидимые" колебания изображения, характерные для компьютерных мониторов. Иначе говоря, когда человек работает за компьютером, из-за перенапряжения зрения у него нарушаются защитные глазные рефлексы, в первую очередь мигание и слезоотделение. В результате поверхность глазных яблок пересыхает, что создает идеальные условия для развития колоний микроорганизмов и приводит к нарушениям питания всех тканей глаза.

По оценкам специалистов, только в Японии насчитывается 8 миллионов людей, страдающих синдромом сухих глаз, а в США их число приближается к 10 миллионам. К сожалению, никакой специфической защиты от этой болезни не существует. Единственное, что можно порекомендовать людям, работающим за компьютерами - это как можно чаще отдыхать от работы, причем во время перерывов не играть в компьютерные игры и не смотреть телевизор. И, конечно же, стоит приобрести (или потребовать у начальника) как можно более современный монитор - новые модели этих устройств, в частности жидкокристаллические панели, воздействуют на зрение значительно меньше, чем модели 4-5-летней давности.